Sportdag voor senioren een groot succes met 152 deelnemers !

Sportdag voor senioren groot succes

Op dinsdag 22 september werd in Sporthal De Zon in Klazienaveen een sportdag voor senioren georganiseerd. Maar liefst 152 deelnemers deden mee aan deze gezellige en sportieve dag.
Het doel van de sportdag was om senioren op een laagdrempelige manier in beweging te brengen, nieuwe mensen te laten ontmoeten en zo bij te dragen aan vitaal en gezond ouder worden. Sport en bewegen zijn niet alleen belangrijk voor de lichamelijke gezondheid, maar bieden ook volop kansen voor sociale contacten en het tegengaan van eenzaamheid.
De deelnemers konden kiezen uit verschillende activiteiten en mochten uiteindelijk aan twee onderdelen deelnemen. De dag begon met een gezamenlijke warming-up in de grote hal, waarna iedereen naar zijn of haar gekozen activiteit ging. Er kon worden deelgenomen aan tafeltennis, sjoelen, stuitvolleybal, countryline dance, zitdansen, Chi Neng Chi Gong, tennis en powerwalking.
De sportdag verliep zeer soepel en in een gezellige sfeer. Tussendoor konden de deelnemers gratis fruit pakken, dat beschikbaar werd gesteld door PLUS. Het was mooi om te zien hoe deelnemers niet alleen actief bezig waren, maar ook met elkaar in gesprek gingen en nieuwe contacten legden.

Al met al kan worden teruggekeken op een zeer geslaagde dag. De vele blije gezichten, enthousiaste reacties en ontmoetingen maakten duidelijk dat sport en bewegen een belangrijke bijdrage leveren aan het vitaal, gezond en sociaal ouder worden.

https://www.facebook.com/reel/970758808620582(externe link)