Seniorengym en stoelgym Amacitia NSW 2025

Wilt u uw conditie op peil houden of verbeteren dan is het Senioren sporten en bewegenwellicht wat voor u. 
Sport en bewegen is goed voor de conditie. Zeker als u wat ouder bent/wordt. De Seniorengroep bewegen is inmiddels aan zijn derde jaargang begonnen en is door de gemeente Emmen opgezet en is daarna ondergebracht bij
GV Amicitia. 
We worden gecoacht door Gonny Brunia. 
Wij zijn een gemengde groep, een ieder traint op zijn of haar eigen niveau, waarbij het plezier belangrijk voorop staat.
Er wordt o.a. aandacht besteed aan het verbeteren van de conditie, versterken van de spieren, balansoefeningen, op peil houdenvan het cognitieve geheugen en valpreventie.
Aangevuld met sport- en spelvormen. 
Ook wordt er in de Badde stoelgym gegeven.
Lijkt het u leuk om eens te komen kijken bij ons dan bent u van harte welkom.