De Beweegclub - Laagdrempelig Bewegen
Kijk hier voor meer informatie!
De Beweegclub - Laagdrempelig Bewegen
Vanaf 1 september 2025 - 01 januari 2026
Elke donderdagochtend van 9:00 tot 10:00 uur
Sportzaal Laan van het Kinholt 325
Kosteloos
Laagdrempelig bewegen; wat houdt dat in?
Sportleidster Tessa de Jonge
Deelnemers vertellen:
'' Tijdens het bewegen zijn we erg fanatiek, maar doet iedereen mee op zijn/haar eigen tempo. Lukt het even niet? Dan doe je mee op een manier die voor jou passend is en kan je altijd even uitstappen om te gaan zitten.
Soms doen we een potje badminton of gooien we punten in de basketbal door zo veel mogelijk te scoren. Elke week doen we een mix van sport en spel in groepsverband. Het is erg afwisselend en onbewust bewegen we erg veel. Na 3 kwartier drinken we samen een kopje koffie of thee.''
''Ik zou niet snel de sportschool binnenstappen, hier voel ik mij op mijn gemak, ook wanneer het met mijn gezondheid die week even tegen zit, doe ik toch wat ik kan en ben ik afgeleid door alle verschillende spelletjes die we doen''.
''Na een uurtje is mijn hoofd leeg en voel ik me goed, het is gezellig samen bewegen''
Doelgroep: Volwassenen
Vragen? Neem contact op met m.koekoek@emmen.nl